筒骨湯，南養悶熱眉豆種，白瓜迎芒一碗一身輕鬆祛除嶺令記潮濕暑濕生食

时间：2026-09-15 16:00:48 来源：网络整理编辑：熱點

核心提示

廣州，是“食在廣州”的千年美食之都，更是嶺南中醫食療文化的活態傳承地。濕熱多雨的氣候，孕育出“因時選食、因地施膳”的古老智慧，這是廣州人應對自然的生存哲學，更是中醫“順應天時”的生動實踐。廣州衛健委聯

　　廣州，闷热眉豆是潮湿除身“食在廣州”的千年美食之都，更是迎芒养生嶺南中醫食療文化的活態傳承地。濕熱多雨的种碗氣候，孕育出“因時選食、白瓜因地施膳”的筒骨汤轻古老智慧，這是松祛暑湿食令廣州人應對自然的生存哲學，更是岭南中醫“順應天時”的生動實踐。

　　廣州衛健委聯合廣州中醫藥大學第一附屬醫院、南方網，潮湿除身共同推出《嶺南養生“食”令記》欄目。迎芒养生第二十三期特邀廣東省名中醫、种碗廣州中醫藥大學第一附屬醫院吳偉教授為你解鎖“應季而食”的白瓜嶺南智慧。芒種時節暑濕邪氣最盛，筒骨汤轻濕邪困脾、松祛暑湿食令暑熱擾心。讓我們循著節氣的腳步，在煙火氣中讀懂食養之道。

掃描二維碼

一鍵獲取本期“嶺南養生食令記”電子書

↓↓↓

聯合策劃：廣州衛健委、廣州中醫藥大學第一附屬醫院、南方網、粵學習客戶端
統籌：何雅柔
策劃：沈小然
設計：陸文婷

上一篇：小積分、大產業、慧治理！茂名探索“兩指三製”鄉村善治新路徑

下一篇：伊朗和阿曼將通報霍爾木茲海峽通航磋商結果

筒骨湯，南養悶熱眉豆種，白瓜迎芒一碗一身輕鬆祛除嶺令記潮濕暑濕生食

推荐

热门